Bienvenu(e)s

Nous sommes heureux de vous  accueillir sur le site de notre association Court'Echelle.

Vous découvrirez ici nos ateliers, nos formations et ressources proposés aux particuliers, aux professionnel(le)s, entreprises, ...

- Tous les lundi,  c’est un cours de Gym Bien Etre qui vous est proposé en visio, en direct  à 18h30. De chez vous ou à Sombrun, dans nos locaux, profitez d’un moment de détente et de renforcement musculaire.

- Tous les mardis à la salle de dance du CCA à Maubourguet   :

          - 9h00 : Cours de Gym Remise en Forme, qui vise à renforcer et tonifier votre corps en profondeur et en douceur.

          - 10h  : C'est une nouveauté à Maubourguet : Atelier sophrologie Rendez-vous avec Nathalie notre sophrologue.

- Tous les samedi à la salle de danse de la MDA de Vic en Bigorre

           - 9h00 :  Cours de Gym Remise en Forme, qui vise à renforcer et tonifier votre corps en profondeur et en douceur.

          - 10h : Cours Gym Bien Être, qui vous permettra de prendre soin de vous avec des étirements, des exercices de réveil corporel et de détente.

Et bien sure notre formule sophro en liberté est toujours d’actualité. Il s’agit d’un  abonnement à une séance de relaxation par semaine, enregistrée et envoyée par WhatsApp ou par mail. Vous pourrez écouter et réécouter à votre grés à tout moment de la journée et de la semaine et profitez d’une vraie  bulle de détente.